À propos de Sanayogastudio

Mon histoire : du sport à la transmission

Je suis enseignante en collège depuis plus de 17 ans auprès élèves à besoins particuliers (professeure spécialisée pour les élèves déficients cognitifs, autistes…).

Ainsi, je peux cerner les besoins et attentes du public scolaire dans son ensemble. J’ai créé un cours de yoga scolaire en 2022-2023 pour les élèves de la 6ème à la 3ème.

Parallèlement, j’ai un vécu sportif (plus de 20 ans de gym en compétitions) conséquent en gymnastique (où j’ai accumulé de multiples blessures sportives) ainsi que dans les activités de pleine nature (Escalade, ViaFerrata, Canyoning, etc.). Je pratique l’escalade et le canyon depuis de 15 ans. Actuellement, je suis présidente de mon club Soissons Escalade depuis 5 ans.

J’ai complété ma formation initiale par l’obtention de diplômes fédéraux et universitaires : monitrice escalade, initiatrice de canyonéducatrice sportive (carte professionnelle) et un DU Autisme.

De plus, j’aime organiser et réaliser des stages de 2 à 3 jours jusqu’à une semaine dans différents domaines (escalade, canyons, bien-être) depuis plus de 10 ans. C’est souvent une belle aventure humaine. Dans mes nouveaux projets, j’organise sur mon stage de yoga et activités de bien-être du 22 au 25 mai 2026 aux 7 Vallons!

À suivre sur les réseaux @aureliacamach

Je conjugue tous ses points forts au service de ma pratique du yoga et par conséquent, je l’enseigne depuis plus de 7 ans à différents publics : étudiants, enfants, adultes, femmes sportives blessées, pré-natal ou post-natal en cours privés. Depuis 2022, j’ai ouvert mon propre studio Sanayogastudio.

Actuellement, je suis maman d’une petite fille de 2 ans et 1/2. Cet événement a mis en avant les bienfaits du yoga pour reprendre ma vie de sportive de façon progressive et durable. Le 7 juin, je participe à mon 1er 10 km depuis 26 suite à mes x blessures.

En parallèle, depuis 4 ans, je travaille en OFF pour créer l’ accompagnement hybride pour les sportives. Je guide les sportives après une pause forcée à se remettre en selle en 12 semaines grâce à la méthode Re-création. Je me suis formée avec Cécile : Yogibizline pour la partie marketing en 2021 et actuellement, Bootcamp Signed avec Aline Bartoli pour la stratégie marketing et communication. Coachée par Tina pour améliorer Instagram et les Instapreneurs en coaching individuel puis Charlotte Goeders, pour trouver mon superpouvoir et mon branding, un passage obligé pour tous les solopreneurs. 

De nouveaux cours sont arrivés dans mon studio en septembre 2025, je vous laisse vous abonner gratuitement à ma plateforme Momoyoga pour toutes les informations de mes cours en studio et des vidéos gratuites et à ma newsletter tous les jeudis👇.

Fin d’année 2025, je sors mon programme Yoga made in sports où je mets en avant ma méthode Re-création de yoga.

Mon parcours

Mon approche en quelques mots

01.

Authenticité

Le mouvement qui reconstruit les sportives. Retrouver un corps fiable, fort et mobile. Reprendre le sport autrement. Durablement.

02.

Pédagogie différenciée

Avant :

  • impossible de se baisser
  • douleurs lombaires
  • raideur
  • prise de poids (grossesse)

Après 3 mois :

  • reprise de la course, d’une activité physique
  • mobilité retrouvée, souplesse, force
  • confiance dans son corps

03.

Bienveillance

Un yoga qui respecte le corps et l’esprit, sans pression ni recherche de perfection, juste une pratique fluide et naturelle en respectant ses problématiques.

E-book offert

Se remettre en selle en 12 semaines

Découvrir la méthode de yoga Re-Création pour reprendre ton activité physique tout en douceur sans y passer des heures. Cela fait 3 ans que je la développe avec mon expérience, mes compétences sportives, fédérales, universitaires et mes élèves.