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Les cours de yoga

Mon studio de yoga à Crouy (Soissons)

Je te propose des séances de cours collectifs et privés de yoga pour tous niveaux (du débutant à l’expert). J’adapte mes cours en fonction de tes besoins et problématiques du moment.

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Horaires des cours collectifs

  • Flow de Yoga Vinyasa - Mardi à 17h30
  • Yoga Vinyasa Doux - Mercredi à 19h30
  • Yin Yoga - Mercredi à 18h15
  • Yoga Danse - Samedi à 10h15 (un samedi sur 2)
  • Vini-Yin Yoga - Samedi à 10h15 (un samedi sur 2)
  • Yoga Express 45 min - Samedi à 11h15

Tarifs

  • Pass découverte (2 cours) 20 €
  • Cours à l'unité 15 €
  • Carnet de 10 cours 115 €
  • Abonnement START 47 € / mois

    Accès à 2 cours par semaine : un au studio et un en ligne.

  • Abonnement FULL PRIVATE YOGA 90 € / mois

    Accès à tous les cours collectifs du studio et en ligne, accès à toute la vidéothèque, 1 atelier/mois, suivi personnalisé sur WhatsApp

Sanayogastudio
à 5 min de Soissons

Mon studio se situe dans un cadre chaleureux et dans la bonne humeur au 21, rue Carnot à CROUY (02880) à quelques minutes de Soissons. Un très bel endroit, calme, spacieux et lumineux pour récupérer ta mobilité, ta force et ta souplesse. Tu trouveras des séances de yoga dynamique avec flow de Yoga Vinyasa, du yoga doux (Yin Yoga), du Yoga danse et même des séances de yoga express.

Témoignages

Leurs mots, leur chemin, leurs progrès

J'avais arrêté le sport depuis un moment. Que de bienveillance à l'égard des pratiquants ! Elle propose toujours des options si on n'arrive pas à tenir les postures. Elle est toujours souriante et accueillante.

Valérie B. Élève du studio (yoga danse)

Formidable comme accueil, cours et ambiance! Aurélia nous met en valeur et nous motive dans cette discipline! C’est une coach très à l’écoute, assidue, qui sait nous guider.

Christelle G.R. Elève du studio

J'ai pu évacuer beaucoup de stress. C'est un moment vraiment pour soi et Aurélia est tellement bienveillante. Elle est apaisante, solaire, à l'écoute de chacune. Ce fut une magnifique rencontre.

Anne-Lise D. Élève du studio

Aurélia a su mettre en confiance pour débuter cette nouvelle pratique pour moi. Les cours sont remplis de bienveillance donc on peut vraiment pratiquer, apprendre, progresser facilement à son rythme.

Bérénice C. Coaching remise en forme

Cours très agréables dans un joli cadre, de très bons conseils et toujours une proposition d‘options lorsqu’on ne parvient pas à réaliser une posture.

Anne S. Élève du studio

Une question ?

Informations pratiques

Oui, bien sûr. Tous mes cours sont adaptés pour les débutants et les plus confirmés.

Non, je prête un tapis, briques et sangles si besoin.

Non, je propose un pass découverte pour te permettre de tester les cours de yoga : 2 cours à 20 euros.

Les cours collectifs se déroulent en petits groupes de 6 à 9 personnes.

Oui, uniquement en cours privés ( > à 5 ans). Entre 5 et 8 ans, le cours dure 45 min. > à 8 ans dure 60 min. Pour les tarifs, je te laisse me contacter sur la page Contact ou me joindre au 06 52 33 64 59.

Oui, tu peux payer en 2 fois pour ton carnet de 10. Sinonn tu as 2 type d’abonnements.

Sur ma plateforme de réservation, tu as accès à ma vidéothèque gratuite (> à 20 vidéos) et un pack AT HOME en ligne payant.

Oui, les 2. Les coachings sportifs sont sur-mesure selon tes objectifs (perte de poids, gain musculaire ou souplesse par exemple : par mois, tu as accès à : 4 cours privés 1h + un pass de 4 cours collectifs au studio + des vidéos personnalisées : renforcements musculaires, yoga dynamique sur un Drive personnalisé, des fiches de suivi….) et des cours privés de yoga : à l’unité ou un carnet 5 cours ou 10 cours.

Non, jusqu’à présent, j’ai eu des élèves de 5 ans à 82 ans. Les styles de yoga sont variables selon tes envies, tes objectifs et ta motivation. Je propose toujours des options.

Oui, j’adapte en fonction de ta blessure. Si ce n’est pas possible, je n’hésiterai pas à te le dire.

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